åreknuter/åderbrock

Åderbråck är vidgade, slingrande och knöliga vener som syns genom huden. Det är vanligt att få åderbråck på benen och insidan av låret. Orsaken till åderbråck är att blodcirkulationen har blivit sämre. Det är ett vanligt problem hos personer som är äldre, överviktiga och ofta sitter stilla långa stunder. I vissa fall kan åderbråck ge värk och andra besvär, och då kan du behöva behandling.

Orsak till åderbråck

Blodet leds tillbaka till hjärtat i blodkärl som kallas vener. I venerna finns klaffar som ser till att blodet strömmar åt rätt håll, en slags ventiler. En vanlig orsak till åderbråck är att klaffarna har börjat fungera sämre, så att blodet läcker nedåt i fel riktning. Det är särskilt vanligt i benen eftersom venerna ska transportera blodet en lång sträcka ända från fötterna upp till hjärtat och jobbar mot tyngdkraften. När klaffarna inte håller tätt försämras blodcirkulationen i kroppen, vilket gör att trycket i venerna ökar så de blir vidgade och slingriga. Åderbråck kallas för varicer inom vården.

Muskler i benen har stor betydelse för cirkulationen. När musklerna arbetar och spänns pressar de ihop venerna och hjälper till att tvinga blodet uppåt till hjärtat.

Riskfaktorer för åderbråck

Åderbråck är ett vanligt problem. Vissa faktorer ökar risken att drabbas, till exempel:

Högre ålder. Klaffarna slits med tiden och risken att drabbas av åderbråck ökar.
Ärftlighet. Om nära genetiska släktingar har åderbråck ökar risken att du får det någon gång i livet.
Kvinnligt kön. Åderbråck är vanligare hos kvinnor. Det är vanligt att åderbråck kan komma i samband med graviditet. Hos många försvinner åderbråcken igen tre till sex månader efter förlossningen, men kan återkomma senare i livet.
Övervikt ökar risken för åderbråck.
Stillasittande. När musklerna arbetar hjälper de till att pumpa blodet uppåt. Att sitta stilla långa perioder med benen nedåt sliter på venerna i benen.

Symtom vid åderbråck

Vanliga ställen för åderbråck är ben, särskilt underbenen, men de kan också utvecklas på insidan av låret. I många fall ger inte åderbråck några besvär och är helt ofarligt. Men åderbråck kan också ge symtom.

Här är några exempel:

Att benen känns tunga, särskilt efter stillasittande.
Att benen svullnar, särskilt runt anklarna.
Att benen kliar och du kan få eksem.
Att åderbråcket känns ömt när du rör det.
Missfärgad hud på grund av små blödningar från åderbråcken.

Åderbråck som ger symtom som missfärgad hud, förtjockad hud eller sårbildning bör undersökas av läkare.

Vad kan jag göra själv?

Här är tips på vad du kan göra själv för att lindra symtomen vid åderbråck och minska risken för fler och förvärrade symtom:

Fysisk aktivitet. Kroppen fungerar bättre i rörelse då musklerna hjälper till att pressa ihop venerna så blodet tvingas tillbaka till hjärtat.
Rök inte. Rökning försämrar blodcirkulationen och ökar risken för komplikationer av åderbråck, till exempel bensår.
Kolla dina värden. Se till att ha normala värden på blodsocker, blodtryck och blodfetter. Om du får behandling för diabetes, hjärt- eller kärlsjukdom ska du se till att ha rätt behandling så värdena normaliseras.
Stödstrumpor. Stödstrumpor vid åderbråck fungerar genom att hjälpa till att klämma ihop kärlen. Kallas även för kompressionsstrumpor.
Vila med benen högt. Undvik stillasittande i långa stunder och försök ha benen högt när du har möjlighet, till exempel på en pall eller stol.
Undvik åtsittande kläder. Undvik strumpor, skor och kläder som sitter åt, till exempel åtsittande muddar. Dessa riskerar att försämra cirkulationen i benen.
Undvik övervikt, eftersom det kan förvärra åderbråck.

Behandling mot åderbråck

Om åderbråcken ger besvär kan det behövas behandling.

Det finns flera sätt att behandla åderbråck:

Stödstrumpor är ett effektivt sätt att lindra symtom av åderbråck.
Skleroterapi är en metod är ett slags skum injiceras i åderbråcken, som gör att de skrumpnar och försvinner.
Laserbehandling sker med lokalbedövning och innebär att de skadade venerna bränns bort. När dessa stängts hittar blodet nya vägar.
Medicinskt lim kan användas för att limma ihop venerna så att de skrumpnar och försvinner.
Operation, främst vid stora och utbredda åderbråck.