Epi-A

Vegetabilske kapsler, Ingen konserveringsmidler - vegansk og vegetarvennlig

Vitamin A er en samlebetegnelse for forbindelser som har samme biologiske effekt som retinol. I kostholdet er vitamin A hovedsakelig som karotenoider fra frukt og grønnsaker, eller som retinylester fra animalsk mat. Vitamin A er nødvendig for syns prosessen og regulerer veksten og differensieringen av mange celletyper.

Mangel på vitamin A fører til redusert vekst og nedsatt syn, og til slutt blindhet.

Fett løselig vitamin-

Brokkoli - Rødkløver - Gulrot - Spirulina - Chlorella - betakaroten.

1. Inneholder kalium, protein, fiber, vitamin K, vitamin C, folat, Ferro, A + B vitaminer, vitamin C (dobbelt så mye C i oransje) + sulforafan.

2. Inneholder mer enn 125 kjemiske forbindelser identifisert i rødkløverplanten. Essensielle ingredienser er flavonoider, isoflavoner (inkludert daidzein, genistein, formononetin og biochanin) Kumarn, harpikser, fenolsyrer (som salisylsyre), essensielle oljer (som metylsalisylat og benzylalkohol), sitosterol, stivelse, fettsyrer, mineraler vitaminer. Isoflavonene har østrogenlignende effekt.

3. inneholder klorofyll, betakaroten, nukleinsyre (RNA og DNA), essensielle fettsyrer og ca. 60 % protein.

4. Inneholder vitamin A, vitamin K, B12, jern

Hva gjør vitamin A for kroppen

Vitamin A er viktig for normalt syn, spesielt nattsyn. I tillegg er vitamin A viktig for normal celleproliferasjon, vedlikehold av immunforsvaret og vedlikehold av hud og slimhinner. Vitamin A er også viktig for normal vekst og utvikling hos barn og ungdom.

Kilder til vitamin A i kostholdet deres

Gode ​​kilder til vitamin A og karotenoider (provitamin A) i kosten er tran, fet fisk, lever, eggeplomme, melkeprodukter, gulrøde og grønne grønnsaker.

Hva skjer når en mangel på vitamin A?

Eksempler på tegn på vitamin A-mangel er dårlig nattsyn, nedsatt vekst hos barn, tegn på nedsatt immunforsvar, ingen matlyst og tørr/ru hud. Går du over tid med for lite vitamin A kan få permanent øyeskade og i verste fall miste synet helt.

Mangel på vitamin A hos gravide kan forårsake fødselsskader.

Hva skjer med et høyt inntak av vitamin A?

Høye doser vitamin A er giftig og kan forårsake alvorlig forgiftning. Det er derfor viktig å sørge for at man ikke inntar for mye vitamin A. Hodepine, kvalme, synsforstyrrelser og irritabilitet er eksempler på symptomer på grunn av overdreven inntak av vitamin A. De fleste forgiftninger med vitamin A på grunn av høyt inntak over lang tid . For høyt inntak av vitamin A hos gravide kan gi fødselsskader.

Råd og veiledning om tilskudd av vitamin A

Personer med redusert fettopptak fra tarmen, dårlig matlyst eller de som har et kosthold som er svært lavt på vitamin A bør få tilleggsvitamin A, ofte i form av et kosttilskudd.

Overføring eller multivitamin- og mineraltilskudd er gode måter å innta vitamin A på. Husk at hvis du tar tran og også ønsker et multivitamin- og mineraltilskudd, bør du bruke en ikke-A og vitamin D for å forhindre overdoser av disse vitaminene. En generell regel er kun å bruke et kosttilskudd som inneholder vitamin A. Tilskuddet bør tas sammen med fet mat.

EPI-A INNEHOLDER DISSE URTER/PLANTER OG TILSKUDDET HØSTES FRA:

Brokkoli, eller asparges som den også kalles, er en kålplante som kommer fra Italia og dyrkes i hele Europa. Hele planten brukes. Rødkløver Blomsterhodene brukes i urtemedisin. De høstes ved tidlig blomstring om sommeren og tørkes deretter. Chlorella er en ferskvannsalge hvor hver celle er selvforsynt, en hel organisme. Spirulina, slekt av blågrønnalger, cyanobakterier. Slekten (inkludert Arthrospira) danner spiralformede celletråder (trikomer), har mange arter i både ferskvann, brakk og marine områder. Hele algen brukes.

Text label Norwegian, Danish, Swedish

Anbefalet daglig dosis til voksne: 2 kapsler

Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides.

Næringsindhold 2 kapsler % af RI*

Broccoli ekstrakt 400 mg -

Rødkløver ekstrakt 200 mg -

Gulerod ekstrakt: 100 mg -

- svarende til vitamin A 3000μg 375

Spirulina: 50 mg -

Chlorella: 50 mg -

Tørret ekstrakt af (fermenteret

byggræs, fermenteret brændenælde,

Zygosaccharomyses

rouxii, Lactobacillus delbrueckii) 4 mg -

* Referenceindtag, - RI er ikke fastlagt

Ingrediensliste: Broccoli (Brassica oleraces L.),

rødkløver (Trifolium pratense L.), gulerodsekstrakt

(Daucus carota L.), spirulina (Arthrospira platensis),

chlorella (Chlorella pyrenoidosa), tørret ekstrakt af

fermenteret byggræs (Hordeum vulgare L.),

fermenteret brændenælde (Urtica dioica L.),

Zygosaccharomyses rouxii, lactobacillus

delbrueckii, hydroxypropylmethylcellulose

(vegetabilsk kapsel).