Pyrroloquinoline Quinone eller PQQ er en forbindelse som finnes i planter, så vel som mange bakterier og encellet eukaryoter, for eksempel gjær. PQQ finnes også naturlig i morsmelk i menneske så vel som fermenterte soyabønner, kiwi, papaya, spinat, persille, oolong, grønn pepper og grønn te. Forskning gjort på dyr har koblet mangelfull PQQ- eller PQQ-mangel med en svekket immunrespons, veksthemming, unormal reproduksjonsevne og redusert metabolsk fleksibilitet.

I mange år trodde forskere Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) er en type vitamin. Forskning gjort de siste årene har imidlertid avdekket at Pyrroloquinoline Quinone er et næringsstoff med vitaminlignende egenskaper som har kapasitet til å fungere som en ko-faktor eller enzymforsterker i reduksjons-oksidasjonsprosessen som innebærer overføring av elektroner mellom to. arter. Med enkle ord binder PQQ seg med kinoproteiner som er tilstede i kroppen og jobber i samarbeid med dem for å kvitte seg med de frie radikalene. En forskningsstudie fant at kinoproteiner var 100 ganger mer effektive enn vitamin C som antioksidant. Nyere studier har også avdekket at PQQ påvirker energioverføring og cellulær metabolisme ved å øke det totale antallet mitokondrier i kroppen. Det er disse viktige fakta som har forårsaket en plutselig økning i populariteten til Pyrroloquinoline kinon de siste årene.

.

I tillegg til å være en plantevekstfaktor og bakteriell kofaktor, beskytter pyrrolokinolinkinon (PQQ) mitokondriene mot oksidativt stress og fremmer mitokondriogenese

Det er foreløpig ikke fastsatt noen øvre eller nedre grense for Pyrrolokinolinkinon (PQQ) dosering. Resultatene fra dyreforsøk viser imidlertid at denne forbindelsen blir bioaktiv når den tas i doser så lave som 2 mg. Imidlertid er de fleste kosttilskudd i disse dager tilgjengelige i området 20 mg til 40 mg, som anses å være et trygt område. PQQ er for det meste tilgjengelig i form av kapsler, som folk anbefales å ta på tom mage. Imidlertid anbefales brukerne å ikke gå utover 80 mg dosering per dag. 

Som svar på stimuli gjennomgår mitokondrier fusjons- / fisjonssykluser for å tilpasse seg miljøet. Det er altså logisk å anta at plastisiteten til mitokondriell dynamikk er nødvendig for neuronal regenerering.

Når folk eldes, blir hjernen deres tvunget til å kjempe mot flere kilder til skade. Mens noen skadekilder registrerer null til minimal effekt på den menneskelige hjerne, blir visse skader en medvirkende faktor til nevrodegenerative lidelser og progressive skader som påvirker blodårene. De siste årene har folk blitt mer opptatt av hjernens helse, og dermed har forskningen, samt bevissthet rundt hjernens funksjon og helse, blitt betydelig intensivert. Forskere gjennomfører kontinuerlig studier for å studere og analysere effekten av forskjellige kjemikalier og forbindelser på helsen til den menneskelige hjerne. En slik forbindelse som har fremkalt interesserte forskere og forskere over hele verden, er Pyrroloquinoline Quinone (PQQ).

Reduser toksineksponeringen. 

Pqq næringsstoffer som beskytter mitokondriene mot oksidativt stress. 

Pqq næringsstoffer som letter mitokondrie ATP-produksjon.

Pyrrolokinolinkinin, også kjent som PQQ, er en redoks-kofaktor og en polyfenolforbindelse som vanligvis finnes i matplanter. Det finnes i cytoplasmaet i celler og hjelper med reduksjonsreaksjoner og oksidasjon.

Kinin er en bitter forbindelse som kommer fra barken til cinchonatreet. Treet er oftest funnet i Sør-Amerika, Mellom-Amerika, øyene i Karibia og deler av vestkysten av Afrika. Kinin ble opprinnelig utviklet som et medisin for å bekjempe malaria.

Pyrrolokinolinkinon (PQQ) er en vannløselig kinonforbindelse som har en sterk antioksidantkapasitet. En tidligere studie på rotter som fikk et PQQ-utarmet diett, viste at forhøyede nivåer av serum triglyserid (TG) reduserte etter PQQ-tilskudd.

Forskning gjort hittil har vist at PQQ tolereres godt av kroppen når den tas innenfor de foreskrevne grensene. Overskridelse av den foreskrevne doseringen kan imidlertid føre til bivirkninger, som hodepine, tretthet og døsighet. Dermed blir brukerne anbefalt å holde seg til den sikre doseringen på 40 mg per dag og ikke gå utover 80 mg dosering. Enda viktigere, selv om PQQ er kjent for å være godt tolerert av kroppen, er det best å oppsøke lege før du begynner inntaket hvis du har noen eksisterende forhold 

PQQ er et kraftig næringsstoff og kan forhindre hjertesvikt. Splitter ny klinisk forskning, publisert i den siste utgaven av Cardiovascular Diagnosis & Therapy, konkluderer med at det essensielle næringsstoffet Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) kan spille en rolle i forebygging av kronisk hjertesvikt (CHF) 

Du spiser sannsynligvis litt PQQ hver dag. Det finnes i små mengder i mange matvarer som spinat, grønn paprika, kiwi, tofu, natto (fermenterte soyabønner), grønn te og morsmelk. Imidlertid får vi vanligvis ikke mye PQQ fra mat - bare anslagsvis 0.1 til 1.0 milligram (mg) per dag.

Interessen for Pyrroloquinoline Quinone har økt betraktelig de siste årene, siden denne forbindelsen har vært knyttet til flere fordeler. Her ser vi på de viktigste fordelene med Pyrroloquinoline Quinone (PQQ).

1. PQQ har vært knyttet til forbedret total energi

Mitokondrier er små organeller som finnes i cellene, og blir ofte referert til som cellekraftverk når de frigjør energi fra maten, og gir dermed energien cellene trenger for å gjøre sin funksjon. Pyrrolokinolinkinon lar mitokondrier fungere bedre, og fører dermed til økt energiproduksjon i cellene. Denne økte energien i cellene finner til slutt veien til hele kroppen, noe som igjen fører til mer utholdenhet og samlet energi. Hvis du ofte opplever sløvhet eller lite energi, vil PQQ-tilskudd hjelpe deg med å øke energinivået.

2. PQQ forbedrer nervevekstfaktorer.

Påvirker det alltid positive nervevekstfaktorer. Dette fører igjen til forbedret utvikling av nerveceller og nerver i hjernevevet. Dermed er PQQ ofte knyttet til forbedret hjernefunksjon. Siden NGF-dysregulering ofte er knyttet til Alzheimers sykdom, blir ofte PQQ-tilskudd foreskrevet for å hjelpe behandlingen av aldersrelaterte tilstander.

3, PQQ-inntak har blitt knyttet til forbedret søvn.

En studie analyserte effekten av PQQ-inntak på folks søvn. Studien analyserte deltakerne over en periode på åtte uker og fant at de som regelmessig konsumerte i åtte uker, var i stand til å sove bedre. Studien avslørte også at PQQ-inntak reduserer kortisol, stresshormonet som forstyrrer normal søvn. Selv om det er behov for mer forskning på dette spesielle området, forbinder foreløpig forskning tydelig PQQ-inntak med forbedret søvn.

 4, PQQ fremmer generelt velvære ved å redusere oksidativt stress.

PQQ er kjent for sine høye antioksidantegenskaper - det reduserer nivået av C-reaktivt protein og IL-6 i kroppen, som begge er ansvarlige for betennelse. Dens oksidasjonsegenskaper gjør også PQQ til en effektiv bekjemper mot oksidativt stress, som er en vanlig årsak til flere kroniske sykdommer, som karsinomer og nevrodegenerative sykdommer. PQQ reduserer stress ved å redusere oksidativ skade forårsaket av frie radikaler og øke metabolismen.

5, PQQ i kombinasjon med CoQ10 forbedrer minnefunksjonen.

PQQ-inntak har vært knyttet til redusert stress, noe som igjen fører til forbedret kognitiv funksjon og forbedringer av hukommelsen. Forskningsstudier har blitt utført for å studere hvordan PQQ påvirker hukommelsen. En forskningsstudie fant at PQQ fungerer i samarbeid med CoQ10, et koenzym som fungerer som en antioksidant som øker stoffskiftet og beskytter celler mot skade. PQQ i kombinasjon med CoQ10 har vist seg å forbedre minnefunksjonen.

6, Andre fordeler med PQQ.

Utover de nevnte fordelene vi har nevt, tilbyr PQQ også noen andre fordeler og forskningen pågår for tiden. Foreløpig forskning har for eksempel påvist at PQQ-inntak også fører til forbedret fruktbarhet.